如何自我治疗银屑病

银屑病是一种慢性皮肤病，可通过自我治疗来缓解症状。您可以定期使用保湿剂，避免刺激和损伤皮肤，保持适当的清洁和护理，控制饮食，避免不良生活习惯等。此外，症状严重时，可以尝试药物治疗，如局部激素和光疗等，但应在医生指导下使用。请定期复诊，专家会根据您的情况进行个性化的建议和治疗方案。